Este ex boxeador profesional se ha mantenido en perfectas condiciones físicas, a pesar de que ya lleva varios años retirado del deporte, pero ¿Cómo entrena Mayweather Jr.? La rutina de Floyd para mantenerse en forma aún retirado.
Aquí repasaremos los entrenamientos que sigue realizando Money para mantenerse en forma y seguir aceptando peleas de exhibición debido a su gran estado físico.
Fotos: Instagram Floyd Mayweather
¿Cómo entrena Mayweather Jr.? La rutina de Floyd para mantenerse en forma aún retirado
Desde su despedida del box profesional, Floyd Mayweather no deja de entrenar en su casa o gimnasio. También se encuentra a dieta para mantenerse en peso a sus 45 años.
Cada vez acude a sus redes sociales para demostrar que aún posee esa velocidad de pies y manos. Igualmente, su cuerpo muestra esa facilidad de esquivar golpes al por mayor.
Regularmente, Money arranca sus rutinas con una sesión de calentamiento para incrementar la frecuencia cardiaca. Contempla varias sesiones, en donde combina salto de cuerda, abdominales, sentadillas y ejercicios de sombra, ya sea afuera o arriba del ring.
De la misma forma, le encanta pegarle al saco. Lo anterior para constatar que todavía guarda potencia y fuerza en ambos puños.
Ejercicio de manopleo, el favorito de Mayweather
Lo principal y lo que nunca debe faltar en los entrenamientos de Money es el manopleo. Este trata de sus entrenadores colocándose un par de manoplas, e imita y mueve como si fuera un oponente a fin de practicar su rapidez y reacciones.
Sin duda, este ha sido el sello de las preparaciones de Floyd en su trayectoria. Incluso, ahora cuando no agendó alguna pelea de exhibición. Es algo que disfruta y se nota en sus videos.
Periodista todoterreno que nunca ha dejado de aprender. Anteriormente estuve en Récord, Televisa Deportes, Estadio y Editorial Televisa. Soy fan de temas geek, leo comics, novelas negras y consumo cultura pop relacionada al boxeo. Ahora colaboro en IZQUIERDAZO Team que es mejor que el que tiene el Canelo. Me sé todos los diálogos de Sylver Stallone en Rocky y el orden de todas las películas de la saga año por año. Si lo tuyo son más las historietas, puedo recomendarte los mejores mangas de box en la historia. ¿Quieres algo más actual? Hay muchas series, documentales y biopics en Netflix, y otro tipo de plataformas de streaming, que valen mucho la pena, seas experto en el tema o no.+ info
