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Entrenador revela ejercicio que le ha dado a Artur Beterbiev 100 por ciento de nocauts

Kelp explicó el paso por paso del trabajo que le dio a Beterbiev la efectividad absoluta para noquear.

Entrenador revela ejercicio que le ha dado a Artur Beterbiev 100 por ciento de nocauts
Entrenador revela ejercicio que le ha dado a Artur Beterbiev 100 por ciento de nocauts
Por:  Juan Cruz Russo

El entrenador Skipper Kelp reveló el ejercicio que le dio a Artur Beterbiev el 100% de efectividad noqueadora que ostenta en su récord profesional, y se tomó el tiempo de explicarlo paso por paso. El mismo parece simple pero es complejo y consta de un fortalecimiento completo de los músculos de las muñecas, las manos y los dedos.

“Este es un ejercicio muy intenso y muy avanzado para fortalecer los músculos de tus manos, las muñecas y los dedos”, contó Kelp en un video de Instagram, mientras practicaba el ejercicio. “El propio campeón semipesado Artur Beterbiev hace este ejercicio y le ha contribuido para tener un porcentaje de 100 por ciento de nocauts”.

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El preparador físico de Beterbiev dejó en claro que no es la única herramienta con la que cuenta el campeón a la hora de subir al ring, pero que fue un elemento importantísimo para fortalecer sus puños y evitar lesiones. Llamó a que los deportistas, ya sea en tono amateur o recreativo, lo copien pero de manera gradual, por su bienestar.

“Yo tenía manos frágiles cuando competía y solo la curaba poniéndome hielo. Nunca enfrenté el hecho de que tenía que tener manos más durables. Al final, una cadena es tan fuerte, como lo fuerte que puede ser su eslabón más debil. Ejerciten su muñecas, y sus manos, para que desarrollen sus puños de acero”, finalizó el profesor.

Juan Cruz Russo

Periodista, argentino y boxeador aficionado retirado. Egresado y docente en Tea y Deportea. He trabajado en TNT Sports, Radio Del Plata y La 990. Donde haya un pugilista argentino o sudamericano, ahí estaré. Entrevisté a campeones mundiales de la talla de Látigo Coggi, Locomotora Castro, Toro Domínguez, Huracán Narváez, Maravilla Martínez, Chino Maidana, Cotón Reveco, Brian Castaño y Puma Martínez. Con ellos charlé, comí asado, tomé mates, me fui de fiesta y hasta jugué al fútbol. También produzco investigaciones históricas de aquellos que ya no están, como Luis Ángel Firpo, a quien le construyeron un impresionante mausoleo en el Cementerio de Recoleta; o qué decir del legado de Horacio Accavallo. Glorias del pasado o el presente, a todas hay que acercarlas al lector.+ info

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