El boxeo es uno deportes más completos del mundo, pero también uno de los más peligrosos por la pérdida de peso y deshidratación de los pugilistas antes de subir a la báscula. En este texto explicamos qué recursos usan los boxeadores antes de subir a la báscula para dar el peso.
A los boxeadores les cuesta dar el peso porque se tienen que preparar por tres meses, pero un día antes del pesaje sufren un infierno. Hay historias de pugilistas que están 4 kilos (8.1 libras) arriba del peso pactado 24 horas antes y utilizan recursos que los pueden llevar a la muerte.
¿Qué recursos usan los boxeadores antes de subir a la báscula para dar el peso?
Hemos visto de todo, desde boxeadores que no comen ni toman agua por 20 horas, hasta algunos que los encierran en autos para que suden con el calor. El tema es que "aunque están dentro de lo legal" pueden terminar en la muerte.
Rafa Lozano, seleccionador nacional de box de España, explica que en ocasiones los boxeadores se someten a 'barbaridades'. Todo se deriva de la preparación previa a la pelea, pero sí tres días antes estás tres o cuatro kilos arriba del peso, todo se complica.
Compartió el caso de Julio César Chávez Jr. quien previo a su pelea contra Saúl 'Canelo' Álvarez estaba arriba del peso pactado. En un día logró bajar 3,800 kilos (8.3 libras) y se salvó de cancelar una de las peleas más importantes.
"A las 10 nos fuimos al gimnasio y estuvimos entrenando una hora y 10 minutos. Y bajó sólo 1,200 kg. A las 16.30, sin comer y sin apenas beber, lo justo para refrescarse la boca y poco más, volvimos. Estuvimos ahora 75 minutos. Bajó otro 1,200. A las siete pasamos a la sauna, con una de esas capas aislantes que dan en las llegadas de los maratones y se metió 37 minutos en cinco sesiones", dijo a Marca.
Esa noche durmió con la calefacción puesta, solo faltaba 250 gramos (.500lb) y durante la noche no perdió peso.
"No había perdido nada durante la noche. Entonces entrenamos una hora y cuarto y le sobraban 50 gramos. Faltaba una hora. Y cuando parecía todo perdido, perdió 70 gramos, los suficientes para dar el peso. Recuperó tan bien, que le batió en el penúltimo asalto al rival".
¿Qué métodos usan para bajar de peso?
Rafael Lozano explica que un boxeador puede perder sin problemas entre 1,8 y 1,5 kg, tres días antes del pesaje. Se debe entrenar la mente, pero si bajas de golpe puedes tener problemas por deshidratación en el sexto round.
Recursos pasa bajar de peso:
- No comer y beber agua hasta 20 horas antes del pesaje
- Subir y bajar escaleras
- Jornadas dobles de gimnasio
- Envolverse en celofán
- Caminar en el calor
- Dormir con la calefacción
- Hacer del baño la mayor cantidad de veces
- Saltar la cuerda
- En lugar de agua, consumen polvos para hidratarse
- Muchos llegan justos, en el pesaje se quitan la ropa para estar más ligeros
Otro método es tener un hiper hidratación, el cuerpo comienza un proceso para deshacerse de agua y peso. Este se utiliza hasta cuatro días antes del pesaje.
https://www.youtube.com/watch?v=iS-EbdUmXqE
Los riesgos de bajar de peso en un solo día
Todo comienza en los contratos de cada pelea que son privados y no se pueden consultar, los boxeadores aceptan grandes sumas de dinero a cambio de poner en riesgo su físico. No solo se trata de dar golpes, bajar de peso es un tema de vida o muerte.
En la serie de reportajes de ESPN, titulado: “Los kilos mortales del Boxeo y las MMA”. Explican qué muchas de las lesiones o muertes en el ring se derivan de las deshidratación previa al pesaje.
Boxeadores estipulan que su rival baje de peso y lo utilizan a su favor, porque saben que el retador tendrá deshidratación extrema.
“Yo creo que se debe recurrir a especialistas y realizarse estudios muy profundos, porque, efectivamente, puede ser hasta peligroso. La mayoría de las tragedias en el ring, directa o indirectamente, han tenido allí su origen, debido al tema del peso, a forzarse, a llegar con un cuadro muy severo de deshidratación, del cual el boxeador no se repone y ello se refleja en el cuadrilátero, cuando empieza a sufrir castigo y se les va prácticamente toda su energía”, explica el preparador físico Raúl Robles.
Hay algunos pugilistas que después de perder mucho peso, no logran reponerse de la deshidratación y siguen perdiendo libras. La noche previa a la pelea suelen comer muchos carbohidratos, pero no todos se recuperan.
¿Qué puede hacer las comisiones?
La Dra. Margaret Goodman hizo un estudio donde analizó más de 500 peleas de box y MMA, entre 1994 a 2005. Concluyó que entre los elementos que pueden incrementar las muertes en el ring son la rápida pérdida de peso y la deshidratación, porque disminuye los reflejos.
El gran problema recae en la falta de reglas unificadas, el box profesional se rige por cuatro grandes estructuras: AMB, CMB, OMB, FIB. Cada una tiene sus propias reglas y es complicado que trabajen en conjunto. Mientras una propone hacer un estudio, otra dice que tiene controlado el tema con su departamento de salud.
¿Quién es el culpable? ¿Los boxeadores, entrenadores, promotores o comisiones? Parece que todos cargan con una parte de culpa que siguen replicando por el negocio...
***
Continúa con la información del box en nuestro canal de YouTube.